Этот день напоминает нам о простой истине: трезвость — это не запрет, а осознанный выбор в пользу здоровья и ясного ума.
Немного истории.
Впервые День трезвости прошёл в Санкт-Петербурге 11 сентября 1911 года — его инициировали представители интеллигенции и священнослужители, чтобы объединить общество вокруг ценностей здорового образа жизни. Уже в 1913 году праздник стал официальным: в этот день приостанавливали продажу алкоголя, закрывали винные лавки, в храмах проходили крестные ходы, а некоторые монахи принимали обет трезвости.
Праздник отмечали до 1917 года, затем традиция прервалась. В современную Россию она вернулась лишь в 2005 году, а с 2014 года день получил статус всероссийского.
Почему это важно.
Алкоголь — сильнодействующее вещество, вызывающее зависимость. Даже «умеренное», на первый взгляд, употребление со временем наносит вред здоровью и приводит к социальным последствиям.
Несколько фактов:
• Каждый третий россиянин злоупотребляет алкоголем.
• В среднем житель России выпивает около 20 литров водки в год.
• Каждый восьмой водитель, ставший виновником ДТП, был в состоянии опьянения.
Главные «мишени» алкоголя:
• Печень
• Головной мозг
• Сердце
• Поджелудочная железа
• Почки
Но это не всё — страдают также желудок и кишечник (гастрит, язва, воспаления), иммунитет (снижается сопротивляемость инфекциям) и репродуктивная система.
Важно знать!
На ранних стадиях многие повреждения обратимы — при условии полного отказа от алкоголя.
Берегите себя и будьте здоровы!
