Кариес — это инфекция, а не просто «дырка»
Медицинским языком кариес называют хроническим инфекционным заболеванием. Его вызывают бактерии (Streptococcus mutans), которые активно размножаются в полости рта, «питаясь» сахаром и углеводами из нашей пищи.
Важный факт: эти микробы попадают в ротик ребенка извне, чаще всего — от матери. Это происходит через общие ложки, облизывание упавшей соски или поцелуи. Поскольку кариес — заболевание мультифакториальное (зависящее от многих причин), его профилактика должна быть тоже комплексной.
Этапы гигиены: от рождения до трех лет
Забота о зубах должна начинаться задолго до того, как ребёнок сможет сам держать щетку.
1 Младенчество (до 1 года): даже если зубик всего один, его нужно очищать. Родителям следует аккуратно протирать зубки и десны мягким влажным марлевым тампоном.
2 Первые шаги (с 1 года): в это время пора приучать кроху к зубной щетке. Чистка должна стать ритуалом — дважды в день (утром и обязательно вечером перед сном).
3 Выбор пасты: до 3 лет, пока ребенок не научился контролировать глотание и выплевывать содержимое рта, пасты с фтором использовать нельзя. В более старшем возрасте их назначает только стоматолог, если есть высокий риск кариеса.
«НЕ» для здоровья детской улыбки
Ольга Ивановна Марганова выделяет ключевые правила пищевого поведения, которые помогут избежать разрушения эмали:
• НЕ оставляйте бутылочку со смесью или соком у засыпающего ребенка.
• НЕ позволяйте малышу спать с соской во рту.
• НЕ затягивайте с использованием бутылочки — к 14 месяцам пора полностью перейти на чашку.
• НЕ давайте сладкие напитки и кислые соки в течение длительного времени (потягивание из поильника).
• НЕ используйте конфеты как средство успокоения.
• НЕ злоупотребляйте сахаром — контролируйте его количество и частоту в рационе.
• НЕ забывайте о «полезных» перекусах — овощах и несладких продуктах.
• НЕ оставляйте налет на зубах после приема сладких лекарственных сиропов — обязательно обработайте полость рта водой.
Помните: педиатр — ваш главный союзник. Регулярные осмотры и соблюдение этих простых правил позволят вашему ребенку войти в сознательный возраст с крепкими и здоровыми зубами.
