В преддверии Всемирного дня борьбы с гипертонией (17 мая) напоминаем: забота о давлении — забота о сердце!
Артериальная гипертензия — главный фактор риска сердечно‑сосудистых заболеваний. Но вы можете снизить риски!
Что поможет:
регулярный приём лекарств по назначению врача
самостоятельный контроль давления (записывайте показатели в дневник — так врачу будет проще корректировать лечение! )
меньше соли, больше движения и контроль веса.
Совет: старайтесь измерять давление в одно и то же время суток — утром и вечером, до приёма лекарств.
Забота о здоровье сегодня — защита от инсульта и инфаркта завтра!
