Как передаются инфекции и как им противостоять?
- Воздушно-капельный путь (грипп, ОРВИ, ветрянка, корь, коклюш):
Что делать: носите маски в людных местах, чаще проветривайте помещения и избегайте толпы в пик заболеваемости.
- Пищевой (алиментарный) путь (кишечные инфекции, сальмонеллез, гепатит А):
Что делать: тщательно мойте руки и продукты, следите за чистотой на кухне и боритесь с насекомыми.
- Половой путь (ВИЧ, гепатиты В и С):
Что делать: используйте барьерные средства защиты — это основа безопасности.
- Через кровь (ВИЧ, гепатиты В и С):
Что делать: используйте только стерильные инструменты, делайте тату и пирсинг только в лицензированных салонах (никаких «домашних» мастеров!).
Золотые правила профилактики:
- Личная: вакцинация, гигиена, закаливание и ЗОЖ.
- Общественная: создание безопасных условий труда и быта.
Особое внимание — ТУБЕРКУЛЕЗУ!
Это опасное заболевание поражает не только легкие, но и кости, суставы, глаза и даже нервную систему.
Как защититься?
- Вакцинация: прививка БЦЖ в роддоме и ревакцинация в 6-7 лет.
- Диагностика для детей: ежегодная проба Манту или Диаскинтест.
- Диагностика для взрослых: регулярная флюорография. Не пропускайте скрининг!
Ваше здоровье — в ваших руках! Проверьте, когда вы в последний раз делали флюорографию?
